Styl Życia eSenior Kultura Ludzie Wakacje Pasje Związki Recenzje Porady Dyskusje
Strona głównaPasje
Gorący temat

Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne

10-04-2023

fot. Eszter Miller from PixabayLudzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju. więcej »
Porada Dnia
© Pio Si - Fotolia.comDzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne. więcej »
Zobacz też:

Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?

Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?Aksamitki to jedne z roślin, które bardzo często spotykamy w ogrodach. Kwiaty o różnych kształtach i wielkościach, zniewalające ciepłymi kolorami są prawdziwym skarbem ogrodnika. Mało wymagające, dające radę w gorszych warunkach pogodowych aksamitki można uprawiać w ogrodzie, na balkonie czy w doniczkach na parapetach. Poza atrakcyjnym wyglądem aksamitki mają inne zalety. Potrafią odstraszać szkodniki, są stosowane w fitoterapii, sztuce kulinarnej i kosmetyce. więcej »

wszystkie artykuły »

Senior.pl Poleca
© Pio Si - Fotolia.comDzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne. więcej »

Polecane filmy »     Polecane książki »
Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 19536 dyskusji, 3001182 wypowiedzi, 75168 uzytkowników.
Polecamy Uniwersytety Trzeciego Wieku Pola Nadziei Poradnik-zdrowia.pl Kosciol.pl Oferty pracy