Gorący temat
Ludzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju.
więcej »
Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne
10-04-2023Ludzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju.
więcej »
Porada Dnia
Dzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne.
więcej »
Dzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne.
więcej »
Zobacz też:
Aksamitki to jedne z roślin, które bardzo często spotykamy w ogrodach. Kwiaty o różnych kształtach i wielkościach, zniewalające ciepłymi kolorami są prawdziwym skarbem ogrodnika. Mało wymagające, dające radę w gorszych warunkach pogodowych aksamitki można uprawiać w ogrodzie, na balkonie czy w doniczkach na parapetach. Poza atrakcyjnym wyglądem aksamitki mają inne zalety. Potrafią odstraszać szkodniki, są stosowane w fitoterapii, sztuce kulinarnej i kosmetyce.
więcej »
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Aksamitki to jedne z roślin, które bardzo często spotykamy w ogrodach. Kwiaty o różnych kształtach i wielkościach, zniewalające ciepłymi kolorami są prawdziwym skarbem ogrodnika. Mało wymagające, dające radę w gorszych warunkach pogodowych aksamitki można uprawiać w ogrodzie, na balkonie czy w doniczkach na parapetach. Poza atrakcyjnym wyglądem aksamitki mają inne zalety. Potrafią odstraszać szkodniki, są stosowane w fitoterapii, sztuce kulinarnej i kosmetyce.
więcej »
Senior.pl Poleca
Dzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne.
więcej »
Polecane filmy »
Polecane książki »
Dzięki tanim liniom lotniczym wiele osób spędza wakacje i długie weekendy poza Polską. Przypominamy, aby w natłoku spraw organizacyjnych nie zapomnieć o wyrobieniu sobie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Zwracamy też uwagę, że nawet jej posiadanie nie zwalnia z wszystkich opłat. Poniżej kilka przykładów kosztów, które pokryje tylko dodatkowe ubezpieczenie turystyczne.
więcej »
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
28.05 Muzyka powstrzymuje osłabienie poznawcze
28.04 Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności
27.04 Jak sztuka oddziałuje na ciało i emocje
16.04 Kot wie, kiedy mówisz właśnie do niego
03.04 Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne
07.03 Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi
30.01 Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu
24.07 Praca w ogrodzie poprawia zdrowie psychiczne
08.07 Muzyka groove poprawia funkcje poznawcze
28.06 Długie oglądanie telewizji zbiega się z byciem nieszcześliwym
17.06 Taniec pomoże osłabić ryzyko zaburzeń poznawczych
01.06 Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować
28.05 Muzyka powstrzymuje osłabienie poznawcze
28.04 Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności
27.04 Jak sztuka oddziałuje na ciało i emocje
16.04 Kot wie, kiedy mówisz właśnie do niego
03.04 Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne
07.03 Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi
30.01 Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu
24.07 Praca w ogrodzie poprawia zdrowie psychiczne
08.07 Muzyka groove poprawia funkcje poznawcze
28.06 Długie oglądanie telewizji zbiega się z byciem nieszcześliwym
17.06 Taniec pomoże osłabić ryzyko zaburzeń poznawczych
01.06 Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 19536 dyskusji, 3001182 wypowiedzi, 75168 uzytkowników.
